Ingredientes para prepado de como fazer um milk shake de morango:
– 1/2 pote de iogurte desnatado
– 2 colheres de sopa de leite de soja
– Água bem gelada (1 xícara)
– Farelo de aveia (1 colher)
– Farinha de maracujá (1 colher)
– Farinha de linhaça dourada (1 colher)
– 4 cubos de gelo
– 5 unidades de morango grandes
– chantilly (já pronto – opcional)
– Cereja (opcional)